【2026年最新版】Apexが重い原因と対処法まとめ｜PC・PS5・PS4・Switch別に完全解説！

Apexを起動した瞬間から「なんか重い…」。ロビーがもっさり、降下がカクつき、撃ち合いでワープみたいにズレる。

これ、実はあなたの腕の問題じゃありません。

原因はサーバーだったり、設定だったり、そして意外と多いのが“回線の揺れ”。

この記事では、PC・PS5・PS4・Switchそれぞれの「ありがちな原因」と「効く対処法」を、なるべく迷わない順番でまとめました。

夜だけ重い人、アプデ後から変になった人、配信しながら重い人も、ここを上から潰していけば改善に近づけます。

Apexが重い原因はこれ！まず確認すべきチェックポイント

サーバーが重いのか確認する方法（今みんな重い？）

「急に重い」「昨日まで普通だったのに…」という時、まず疑うべきは自分の環境ではなくサーバー側です。

Apexは混雑や障害が起きると、こちらが何をしても体感が悪くなります。

確認のコツは3つ。

①ゲーム内でデータセンター（サーバー）を見て、いつもよりPingが高い場所を掴む。

②同じ時間帯にフレンドも重いか聞く。

③SNSや障害情報で「Apex 重い」「東京サーバー重い」などの投稿が増えていないか見る。

もし複数の人が同時に重いなら、あなたのPCや本体のせいじゃない可能性が高いです。

逆に「自分だけ重い」「別ゲーは快適」なら、次の項目で原因を切り分けましょう。

ここで大事なのは、焦って設定をいじり倒さないこと。まず“外的要因”を潰すだけで、無駄な時間を減らせます。

新シーズン・アップデート後に重くなる理由

新シーズン直後や大型アップデート後に「Apexだけ重い」「ロビーがカクつく」ってなりがちです。

理由はざっくり2つ。

1つ目はアクセス集中。

新要素を触りたい人が一斉にログインして、サーバーも回線も混みやすくなります。

2つ目は端末側の最適化が追いついていないパターン。

アップデートで描画や影、エフェクトが増えると、PCならGPU負荷、PS4ならCPU/ストレージ負荷が一気に上がります。

さらにアプデ直後はシェーダー（表示の下準備）の再生成が走って、起動直後が重いこともあります。

対策はシンプルで、①一度再起動してキャッシュを整える、②ドライバ更新（PC）、③インストール先がHDDならSSDを検討、④混雑時間を避ける。

アプデ後の“あるある”だと知っておくだけでも、焦りが減って対処しやすくなります。

夜だけ重いのはなぜ起こる？

「昼は快適なのに、夜だけ急にラグい」。これ、かなり多いです。

原因はだいたい混雑。

特に集合住宅（マンション・アパート）は、同じ建物や同じ設備を複数世帯で共有していることがあり、20〜24時あたりに利用が集中しやすいと言われています。

この状態だと、速度テストで“数字は出てる風”でも、ゲームで重要なPing（反応速度）やジッター（揺れ）が悪化しやすいんです。

つまり「下り速度100Mbpsあるのに重い」が起きます。

対策としては、①Wi-Fiより有線、②ルーターの置き場所改善、③夜だけ混む回線プランなら乗り換え検討、が現実的。

とくにApexは一瞬の遅れが撃ち負けに直結するので、夜だけ重い人ほど“回線の質”の見直しが効きます。

ロビー・待機画面だけ重い原因

「試合はそこそこなのに、ロビーだけ重い」「メニュー画面がもっさり」。

これもよくあります。

ロビーは軽そうに見えて、実は動画っぽい演出や背景の描画、ショップやイベント情報の読み込み、フレンド一覧の同期などで、意外と通信も処理もしています。

PCだとフレームレートが無制限になっていて、ロビーでGPUを無駄に回しているケースもあります。

対策は、①ロビーのFPS上限を設定（PCで効果大）、②オーバーレイ（Steam/Discord/GeForce Experience）を切る、③ゲームファイルの整合性チェック（Steam）、④本体/PC再起動、⑤ルーター再起動。

ロビーだけの重さは“致命傷”ではないことも多いですが、放置すると試合中の不安定さにも繋がるので、軽く整えておくと安心です。

画面に出るラグマークの意味と対処法

Apexには右上などにラグのアイコンが出ることがあります。

これ、原因のヒントです。

代表的なものをざっくり表にします（アイコンの形は環境で少し違うことがありますが、意味は近いです）。

「0%ロス表示なのに遅延アイコンが出る」みたいな話もあり、表示だけで断定はできませんが、“回線が揺れてる”サインとして扱うのが安全です。

ポイントは、1回出たら即アウトではなく「同じ時間帯に繰り返すか」を見ること。

繰り返すなら、設定より先に回線ルート（有線・ルーター・混雑）の改善が効きます。

【PC版】Apexが重いときの原因と最適設定まとめ

apexだけ重いPCの主な原因

「他のゲームは普通なのにApexだけ重い」なら、原因はだいたいこのどれかです。

①GPU/CPUの負荷がApexでだけ跳ねている（設定が重い・FPS無制限など）。

②バックグラウンドがApexの時だけ噛み合って重くなる（録画・配信・ブラウザ・Discordなど）。

③ストレージが遅い（HDD）か、空き容量が少なくて読み込みが詰まる。

④ネットワークが不安定（Wi-Fiの揺れ、夜の混雑）。

⑤アプデ後でシェーダー再生成やドライバが合ってない。

まずは“原因の切り分け”が大事なので、タスクマネージャーでCPU/GPU/メモリ/ディスクのどれが100%に張り付いてるかを見てください。

ここが分かるだけで、対策が一気に絞れます。

「設定を全部下げたのに重い」は回線側の可能性が上がります。

おすすめグラフィック設定と軽量化テクニック

PCで軽くしたいなら、基本は「見た目に影響が小さいのに重い項目」を優先して下げます。

目安としては、①影（シャドウ）②アンチエイリアス③ボリュメトリック（霧/光）④描画距離⑤テクスチャの容量、あたりが効きやすいです。

さらに重要なのがFPS上限。無制限にすると、ロビーでも試合でもGPUが全力で回って発熱・クロック低下→結果カクつく、が起きます。

モニターが144Hzなら144、60Hzなら60に合わせるだけでも安定しやすいです。

あと地味に効くのが、フルスクリーン最適化や電源プラン（省電力になってないか）。

ノートPCなら特に「AC接続＋高パフォーマンス」が基本。軽量化は“極端に画質を落とす”より“安定させる”のが勝ち筋です。

Steam版・DirectX12で重くなるケース

Steam版で「起動直後だけ重い」「アプデ後に急に重い」場合、まず疑うのはキャッシュ/シェーダー関連と起動オプションです。

DirectX 12は環境によって当たり外れがあり、良くなる人もいれば逆に不安定になる人もいます。

なので「DX12にしたら重い」は、いったん戻すのが一番早いです。

さらにSteamオーバーレイ、Discordオーバーレイ、GeForce Experienceのオーバーレイが重なっていると、入力遅延や瞬間的なカクつきが増えることがあります。

切り分けのコツは、①オーバーレイを全部オフにして試す、②ゲームファイルの整合性チェック、③シェーダー生成が落ち着くまで射撃訓練場で少し待つ。

ここまでやって改善しないなら、設定より“回線の揺れ”に目を向けた方が早いことも多いです。

ノートPC・HDD使用時の落とし穴

ノートPCで「Apexが重い」は、実は“スペック不足”より熱（サーマル）が原因のことがあります。

最初は軽いのに、10分後から急に重くなるなら、熱で性能が落ちている可能性が高いです。

吸気口を塞がない、冷却台を使う、室温を下げる、埃を取る…こういう地味な対策が効きます。

もう1つはHDD問題。Apexは読み込みが多く、HDDだとロビーや降下直後がもたつきやすいです。

「外付けHDDに入れてる」「Dドライブが遅い」系は、SSDへ移すだけで体感が変わることがあります。

最後に、ノートPCはWi-Fiが弱い個体もあるので、可能なら有線化。

ノートPC勢ほど“安定”が正義です。

OBS・Discord・YouTube併用で重くなる理由

配信や録画、通話、動画視聴を同時にすると、重くなるのは普通です。

原因は①CPU/GPU負荷が増える、②回線の上り下りが同時に動いて揺れる、③オーバーレイが増える、の合わせ技。

OBSはエンコード方式（CPUかGPUか）で負荷が変わり、Discordは画面共有やノイズ抑制でCPUを使います。

YouTubeは裏で高画質再生だと回線も食います。

対策は、①配信はビットレートを下げる、②Discordのオーバーレイを切る、③YouTubeは解像度を落とす、④Windowsのゲームバー録画など“勝手に録画”系をオフ。

ここまでしてもラグいなら、上りの余裕が足りない可能性があります。

Apex自体の回線要求は大きくないと言われますが、安定性が重要です。

【PS5・PS4】Apexが重いときの改善方法

PS5だけ重い場合に考えられる原因

PS5で「Apexだけ重い」場合、まずは回線（Wi-Fiの揺れ）と、次に本体側（バックグラウンド/熱）を疑います。

PS5は性能に余裕があるので、画質設定が原因で極端に重い…は起きにくいです。

よくあるのは、①Wi-Fiが5GHzではなく2.4GHzにつながっている、②ルーターから遠い/壁が多い、③同居人の動画視聴で混雑、④ゲームのアップデート直後で読み込みが増えている、です。

まずはネットワーク設定で接続方式を確認し、可能ならLANケーブルで有線に。

これだけで「ラグが消えた」ケースは本当に多いです。

さらにルーターの再起動、本体再起動もセットでやると、変な詰まりが取れることがあります。

PS4・PS4Proが重くなる理由

PS4は発売から年数が経っているので、Apexの更新で負荷が上がると、どうしても“もっさり”しやすくなります。

よくある原因は、①HDDが劣化して読み込みが遅い、②本体内部に埃が溜まって熱で性能が落ちる、③ストレージ容量が少なくて動作が重い、④Wi-Fiが不安定、です。

PS4ProでもHDDがボトルネックになることがあります。

対策は、①ストレージの空き確保、②本体周りの風通し改善、③可能ならSSD換装（できる人向け）、④有線化。

PS4世代ほど、ちょっとした“環境改善”が効きます。

Wi-Fiと有線LANの差はどれくらい？

体感として一番分かりやすい差は「速度」より安定です。

Wi-Fiは電波なので、壁・距離・電子レンジ・近所のWi-Fi混雑などで揺れます。

揺れるとPingが上下して、Apexだと撃ち合いで「当てたのに負けた」みたいな感覚が増えます。

有線LANはそれが起きにくい。

特にマンションで夜混む環境だと、Wi-Fiの揺れがさらに上乗せされて最悪になります。

まずは“有線にできるか”を検討してください。

難しい場合は、ルーターを近づける、メッシュWi-Fi、5GHz固定、チャンネル変更などの工夫もありますが、ゲーム目的なら基本は有線が最短距離です。

クロスプレイやランクだけ重い原因

「ランクだけ重い」「カジュアルは普通」みたいなケースは、時間帯やマッチング人数の影響が重なっていることがあります。

クロスプレイ自体が“重くするスイッチ”というより、プレイヤー層が広がってマッチングが変わり、結果としてサーバーの場所や混雑具合が変わる…という形で体感差が出ることはあります。

とはいえ、基本の切り分けは同じで、①同じ時間帯に毎回起きるか、②ロビーでもアイコンが出るか、③他ゲーは快適か、を見ます。

ランクは集中して長時間やりやすいので、熱・回線混雑（夜）・ルーターの不調が表に出やすいだけ、ということも多いです。

原因を決め打ちせず、再現条件を見つけるのがコツです。

夜にラグが増える本当の理由

PS勢でも「夜だけ」はかなり多いです。集合住宅だと、同じ設備を共有していて混雑しやすい、という話をしましたが、まさにそれ。

夜に動画視聴、オンライン会議、ゲームが一斉に増えると、回線が“細い道の渋滞”みたいになります。

この時、速度テストはそこそこでも、ゲームの体感は悪化しがち。特にApexは“ちょっとの遅れ”が気持ち悪さとして出ます。

対策は、①有線、②ルーターの混雑耐性がある機種へ、③回線を混雑しにくいものへ見直す、が現実的です。

ここで「回線変えるのは大げさ」と思うかもですが、夜に毎回ストレスなら、実は一番コスパがいい改善策だったりします。

【Switch版】Apexが重い理由とできる対処法

Switch版が重いと言われる理由

Switch版Apexが「重い」と言われやすいのは、端末のパワーが他より低いのもありますが、それ以上に条件が厳しいからです。

携帯機として動かすために、画質や処理が工夫されている一方、回線が揺れると体感に出やすい。

さらにSwitchはWi-Fi運用が多く、部屋の環境に左右されやすいです。

「動きが重い」「降下がカクカク」「初動だけ重い」などは、端末処理と通信の両方が絡みやすい典型。

まずは“Switchだから仕方ない”で終わらせず、改善できるポイント（通信の安定）から潰すのが効率的です。

Wi-Fi接続の弱点と改善策

SwitchのWi-Fiは、スマホより電波が弱く感じる環境もあります。

壁が多い、ルーターが遠い、2.4GHzが混んでる、電子レンジが近い…こういう条件が重なると、Pingが跳ねてラグが増えます。

改善策は、①ルーターに近い部屋で遊ぶ、②可能なら5GHzに固定、③ルーターを床ではなく棚の上へ、④近所のWi-Fiとチャンネルが被ってそうなら変更、⑤ルーター再起動。地味ですが効きます。

特に「夜だけ重い」タイプは、Wi-Fiの揺れ＋回線混雑で二重に悪化していることが多いので、まず“揺れ”を減らすだけでも体感が変わります。

有線LANアダプターは必須？

結論、本気でApexを快適にやりたいなら有線はかなり強いです。

Switchはドック運用ならUSB LANアダプターで有線化できます。

Wi-Fiは「速い時は速い」のに「ダメな時に一気に落ちる」のが弱点。

有線はその落差が小さく、撃ち合いが安定します。

もちろん、有線にしても回線自体が夜に混んでいれば影響は受けます。

でも“Wi-Fiの揺れ”が消えるだけで、総合のストレスはかなり減ります。

もし「Switch版が重い」で悩んでいて、まだ有線を試していないなら、最初にやる価値が高い対策です。

新マップやオリンパスで重くなる理由

「オリンパスだけ重い」「新マップだと落ちる」みたいな話は、マップの作り（見える範囲・オブジェクト・エフェクト）で端末負荷が上がるのが一因です。

Switchは余裕が少ないので、負荷が上がるとフレームが落ちたり、読み込みが追いつかずカクついたりしやすい。

さらに、降下直後や接敵時は情報量が増えるので、通信の揺れも体感に出ます。

対策としては、①本体再起動、②本体の空き容量確保、③ドック運用＋有線、④室温/排熱の改善。Switchは“安定させるための下準備”が特に大事です。

Switch2で改善する可能性はある？

Switch2の詳細は時期や仕様で変わるので断言はできませんが、一般論としては、本体性能が上がれば処理落ち系は改善しやすいです。

ただし、Apexの“ラグ”の大部分は回線の揺れや混雑でも起きます。

なので本体が新しくなっても、Wi-Fi環境が悪い、夜に混雑する、ルーターが弱い…が残ると「結局重い」は起きます。

つまり「本体アップグレード」は効く可能性がある一方で、今すぐ改善したいなら回線を安定させる（有線・混雑対策）の方が再現性が高い、というのが現実です。

実は一番多い原因は「回線」？快適に遊ぶための条件とNURO光の実力

Apexに必要な回線速度とPingの目安

Apexで本当に大事なのは、速度（Mbps）よりPing（ms）と安定です。

目安としては、Pingは低いほど良く、体感では「50ms以下を安定して出したい」という考え方がよく見られます。

一方で、通信量自体は“めちゃくちゃ大きいゲーム”ではなく、EAコミュニティでは接続要件として512Kbpsという話も見られます。

ただ、ここが落とし穴で「必要速度は低い＝どんな回線でもOK」ではありません。

Apexはリアルタイム性が高いので、ちょっとの揺れが致命的。イメージしやすいように、目安を表にします。

「速度は出てるのに重い」は、ここ（Ping/揺れ/ロス）の問題で説明できることが多いです。

マンション回線が夜に遅くなる仕組み

マンションで夜に遅くなるのは、すごく簡単に言うと「道路が一本で、みんなが同時に使う」からです。

集合住宅の設備や契約形態によっては、建物側の回線が共有になっていて、利用が集中すると混雑が起きやすいと言われています。

この時、YouTubeは多少止まっても見られますが、Apexは止まった瞬間に負けます。

つまり“夜の混雑”は、ゲームにとって一番相性が悪い。

対策としては、①有線で揺れを減らす、②ルーター性能を上げる、③混雑しにくい回線（設備や網の設計が違う）へ変える、の順で効きやすいです。

特に「毎晩ラグい」のが続くなら、根本対策（回線見直し）が一番ストレスが減ります。

Wi-Fiと有線でPingはどれだけ違う？

“どれだけ違うか”は環境によりますが、ポイントは平均値よりブレ幅です。

Wi-FiはPingが20ms→80ms→30msみたいに上下しやすく、これが撃ち合いで一番しんどい。有線は20ms前後で落ち着きやすい。

つまり、数字の平均が同じでも、有線の方が体感は良くなりがちです。

もし今Wi-Fiで遊んでいるなら、まずは有線化を試すのが最短です。

それでも夜だけダメなら、回線自体が混雑している可能性が上がります。

ここまで来たら「ルーターを買い替える」より「回線を変える」方が効くことも多いです。

ゲーマー向け回線に必要な3つの条件

Apex目線で“いい回線”を選ぶ条件は、派手な最大速度よりも次の3つです。

• 1つ目：混雑しにくい設計（夜に速度が落ちにくい）
• 2つ目：Pingが低く安定（揺れが少ない）
• 3つ目：有線でつなぎやすい環境（ルーター・ONUが安定）

ここを満たすほど、撃ち合いが“素直”になります。

逆に「格安回線で安いけど夜だけ地獄」みたいな状態だと、上手くなる以前にストレスが勝って続きません。

Apexは練習量がものを言うゲームなので、快適さは実力の土台です。

NURO光がApexプレイヤーに選ばれる理由

NURO光がゲーマーに注目されやすい理由はシンプルで、高速プラン（2ギガ/10ギガ）を公式で提供していて、同時接続にも強い方向性を打ち出しているからです。

公式の料金・プランとして2ギガ/10ギガが用意されています。

ここで大事なのは「最大2Gbps/10GbpsだからApexが勝てる！」ではなく、回線の余裕がある＝混雑や同時利用の影響を受けにくくしやすいという考え方。

家族が動画を見ていても、配信をしながらでも、回線が詰まりにくい方向に寄せられます。

もちろん提供エリアや建物条件があるので、申し込み前にエリア確認は必須。

ですが「夜だけ重い」「Wi-Fiも整えたのにダメ」「マンション回線が混んでるっぽい」みたいな人には、“根本改善の候補”として真面目に検討する価値があります。

 

【2026年最新版】Apexが重い原因と対処法まとめ｜PC・PS5・PS4・Switch別に完全解説！のまとめ

Apexが重い原因は、大きく分けて「サーバー側」「端末側（設定・熱・ストレージ）」「回線側（Ping・揺れ・混雑）」の3つです。

まずは“今みんな重いか”を確認して、外的要因を切り分ける。

次に、PCならFPS上限や影などの重い項目、PS4なら熱やストレージ、Switchなら有線化やWi-Fi環境を整える。

それでも「夜だけ重い」「同じ時間帯に繰り返す」なら、回線の混雑が本命です。

Apexは速度より安定が命なので、有線化→ルーター環境→回線見直しの順に手を打つと、遠回りせず改善しやすいです。