PS5で通信速度テストをしたとき、「ダウンロードは速いのにアップロードだけ遅い」と感じたことはありませんか？
例えば次のような症状です。
- PS5の通信速度で上りだけ遅い
- アップロード速度が極端に低い
- 有線なのにアップロードだけ遅い
- キャプチャー動画のアップロードが遅い
このような問題は、回線環境・Wi-Fiの状態・ルーター設定・PSNサーバーの混雑など、さまざまな原因で発生します。
特に家庭用インターネットはダウンロード（下り）重視の設計のため、上り通信がボトルネックになるケースも少なくありません。
この記事では
- PS5の通信速度でアップロードだけ遅い原因
- 上り速度を改善する方法
- 有線でも遅いときの対処法
- 回線が原因かどうかの見分け方
を初心者でもわかりやすく解説します。
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PS5の通信速度でアップロードだけ遅いのはなぜ？
PS5の通信は「ダウンロード」と「アップロード」の2種類に分かれています。
| 通信 | 用途 |
|---|---|
| ダウンロード（下り） | ゲームDL・アップデート |
| アップロード（上り） | オンライン対戦・VC・動画共有 |
多くの家庭回線は下り速度を重視して設計されているため、アップロード（上り）が遅いのは珍しいことではありません。
ただし、PS5の通信速度テストで上りだけ極端に遅い場合は、次のような問題が考えられます。
- 回線の上り帯域不足
- Wi-Fiの電波干渉
- ルーター性能
- PSNサーバーの混雑
まずは原因を切り分けることが重要です。
PS5のアップロード速度の目安
PS5で必要なアップロード速度は、用途によって異なります。
| 用途 | 必要アップロード速度 |
|---|---|
| オンラインゲーム | 1〜5Mbps |
| ボイスチャット | 1Mbps程度 |
| 動画アップロード | 10Mbps以上 |
| ゲーム配信 | 20Mbps以上 |
オンラインゲームは上り速度よりも「通信の安定性」が重要です。
例えばアップロードが5Mbpsでも安定していれば、ほとんどのゲームは快適にプレイできます。
逆に速度が高くても通信が不安定だと、ラグやパケットロスが発生することがあります。
PS5のアップロード速度が遅いときのチェックリスト
PS5の通信速度でアップロードだけ遅い場合は、次のポイントを順番に確認すると原因を切り分けやすくなります。
チェック項目はこちらです。
| チェック項目 | 確認ポイント |
|---|---|
| 接続方法 | Wi-Fiか有線LANか |
| Wi-Fi周波数 | 2.4GHz / 5GHz |
| ルーターの位置 | PS5から遠すぎないか |
| 他デバイス通信 | 家族の通信が多くないか |
| 回線混雑 | 夜だけ遅くないか |
| 速度テスト | PC・スマホでも遅いか |
もしPS5だけ遅い場合は、Wi-Fiや本体設定が原因の可能性があります。
逆に
- PC
- スマホ
でもアップロード速度が遅い場合は、回線自体が原因の可能性が高いでしょう。
PS5で上り（アップロード）だけ遅い主な原因
回線の上り帯域が不足している
PS5のアップロード速度が遅い原因として多いのが、回線の上り帯域不足です。
特にマンションタイプの光回線では、住民全体で回線を共有しています。
そのため夜間など利用者が多い時間帯になると、回線が混雑して上り速度が大きく低下することがあります。
もしスマホやPCでもアップロード速度が遅い場合は、回線自体がボトルネックになっている可能性が高いでしょう。
Wi-Fi接続の干渉や距離の問題
PS5をWi-Fi接続している場合、電波干渉や距離によって通信速度が低下することがあります。
特に2.4GHz帯のWi-Fiは、電子レンジや他のWi-Fiと干渉しやすく、アップロード速度が落ちる原因になります。
改善方法としては
- ルーターの近くにPS5を設置する
- 5GHz Wi-Fiに接続する
- 有線LAN接続に変更する
といった対策が効果的です。
ルーター性能が低い
古いルーターを使っている場合、PS5の通信速度を十分に活かせないことがあります。
例えばWi-Fi4（802.11n）しか対応していないルーターでは、アップロード速度が低下しやすいです。
最近のルーターは
Wi-Fi6（802.11ax）
に対応しており、通信の安定性が大きく向上しています。
ルーターが古い場合は買い替えも検討しましょう。
PSN（PlayStation Network）の混雑
PSNサーバーが混雑している場合も、PS5のアップロード速度が低下することがあります。
例えば
- 新作ゲーム発売日
- PS5システムアップデート
- 大型イベント
などのタイミングではアクセスが集中します。
この場合はユーザー側では解決できないため、時間を空けて再度テストする必要があります。
PS5でアップロードだけ遅いときの改善方法
有線LAN接続にする
PS5の通信を安定させる最も効果的な方法は、有線LAN接続です。
Wi-Fiは電波干渉の影響を受けやすく、通信が不安定になることがあります。
有線接続にすることで
- 通信の安定性が向上
- アップロード速度の改善
- Pingの低下
といったメリットがあります。
LANケーブルはCAT6以上を使用するのがおすすめです。
5GHz Wi-Fiを使用する
Wi-Fi接続の場合は、5GHz帯を使用しましょう。
| Wi-Fi | 特徴 |
|---|---|
| 2.4GHz | 遠くまで届くが干渉多い |
| 5GHz | 高速で干渉少ない |
PS5がルーターの近くにある場合は、5GHzの方が高速で安定した通信が可能です。
ルーターを再起動する
ルーターは長時間稼働するとメモリが圧迫され、通信速度が低下することがあります。
そのため
- ルーターの電源を切る
- 5分ほど待つ
- 再起動する
この手順を行うだけで通信が改善するケースもあります。
MTU設定を変更する
PS5ではMTU（最大転送単位）を変更することで、通信が安定することがあります。
設定方法
設定
→ ネットワーク
→ インターネット接続を設定
→ 詳細設定
→ MTU設定
一般的には
1473
に設定すると改善するケースがあります。
PS5の通信速度を改善する基本設定まとめ
PS5のアップロード速度を改善するための基本設定をまとめました。
| 改善方法 | 効果 |
|---|---|
| 有線LAN接続 | 通信が安定する |
| 5GHz Wi-Fi | 干渉を減らす |
| ルーター再起動 | 通信不具合改善 |
| MTU変更 | 通信効率改善 |
| QoS設定 | PS5優先通信 |
まずは有線接続と5GHz Wi-Fiのどちらかを試すだけでも、通信速度が大きく改善するケースがあります。
PS5で有線なのにアップロードだけ遅い原因
有線接続でもアップロード速度が遅い場合は、次の原因が考えられます。
- 回線混雑
- プロバイダ制限
- ONUやモデムの劣化
- ルーター設定
特にマンション回線では、夜になると上り速度が大きく低下することがあります。
この場合は回線自体の問題である可能性が高いです。
PS5のキャプチャーアップロードが遅い原因
PS5ではゲーム動画をSNSやYouTubeにアップロードできますが、これが遅い場合は次の原因が考えられます。
- PSNサーバーの混雑
- 動画サイズが大きい
- 回線の上り速度が低い
特に動画アップロードは上り速度を大きく使用するため、回線性能の影響を受けやすいです。
夜だけPS5のアップロード速度が遅い理由
夜間（20時〜23時）はインターネット利用者が増えるため、回線が混雑しやすくなります。
特にマンション回線では、同じ回線を多くの住民が共有しているため
- 上り速度低下
- Ping上昇
- ラグ発生
といった問題が起こることがあります。
このような場合は、回線自体を見直すことで改善するケースもあります。
PS5のアップロード速度に関するよくある質問
PS5のアップロード速度が1Mbpsでも遊べますか？
基本的なオンラインゲームであれば、1Mbps程度でもプレイは可能です。
ただし、通信が不安定な場合は
- ラグ
- パケットロス
- ボイスチャット遅延
などが発生することがあります。
オンラインゲームでは、速度よりも通信の安定性（Pingやパケットロス）が重要です。
PS5の通信速度テストは正確ですか？
PS5の通信速度テストは、PSNサーバーとの通信を測定しています。
そのため
- PC
- スマホ
- Speedtest
などの結果より低く表示されることがあります。
回線の正確な速度を知りたい場合は、PCやスマホでも測定して比較するのがおすすめです。
PS5でアップロード速度を上げる設定はありますか？
PS5で通信を改善する設定として、次の方法があります。
- MTU設定を1473に変更
- DNSをGoogle DNSに変更
- 有線LAN接続にする
ただし、アップロード速度が極端に遅い場合は、回線環境が原因のケースも多いです。
PS5の通信が遅いときは回線環境の見直しも重要
PS5のアップロード速度が改善しない場合は、回線環境が原因の可能性もあります。
特に次のような場合は回線の影響を受けている可能性があります。
- 夜だけ通信速度が遅い
- Pingが高い
- パケットロスが発生する
このような場合は、オンラインゲーム向けの光回線を検討するのも一つの方法です。
ゲームユーザーの間では
NURO光
が高速で安定した回線として知られています。
上り下りともに高速で、夜間の混雑にも比較的強いため、オンラインゲームを快適にプレイしたい人に人気があります。
PS5の通信速度を安定させるおすすめ回線
オンラインゲームを快適にプレイするためには、安定した光回線が重要です。
| 回線 | 特徴 |
|---|---|
| NURO光 | 高速・低Pingでゲーム向き |
| auひかり | 通信が安定 |
| ドコモ光 | v6プラス対応 |
特にNURO光は上り下りともに高速で、オンラインゲームユーザーからの評価が高い回線です。
【2026年最新版】PS5の通信速度でアップロードだけ遅い原因と直し方｜上りだけ遅い時の対処法！のまとめ
PS5のアップロード速度だけ遅い原因は、次のようなものがあります。
- Wi-Fi干渉
- 回線の上り帯域不足
- ルーター性能
- PSNサーバー混雑
まずは
- 有線接続
- 5GHz Wi-Fi
- ルーター再起動
などの基本対策を試してみましょう。
それでも改善しない場合は、回線自体がボトルネックになっている可能性もあります。
通信環境を整えることで、PS5のオンラインゲームや動画共有も快適に楽しめるようになります。